腸の働きが整うと体の内側からめぐりが良くなるため、肌や気分にもより良い変化が現れます。腸活は単なる健康管理にとどまらず、暮らしのリズムをやわらかく整える際の入口となります。無理のない食事と向き合うことによって、心と体のバランスがふっと軽くなるような日々へと四日市にてつなげてまいります。
水曜日のランチはおまかせ 心をこめて準備したメニューは、サワードウブレッド…
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今週のおまかせランチは、アレッポ サワードウブレッドを使って、お皿の最後の…
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新メニュー登場！ファカッチャ Introduction of new item ; Sourdough Focaccia …
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こんにちは、秋の香り漂うおまかせランチ Hello, OMAKASE lunch, brimming with …
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自然酵母サワードウの伝道活動 古郷の四日市に帰りサワードウの伝道活動を始め…
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今週の日曜日の体験サワードウベーグル作りのワークショップ！ This Sunday's So…
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今日の出前ランチはバーガー Today's lunch delivery: Burgers パティは100%ビ…
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パンが好きだけど健康面で少し気になる方 小麦粉、水、塩だけを使って作る、こ…
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夏の発酵お料理レッスン 1: 醤油麹作り(4時間/ランチ込み/仕込み醤油麹お持…
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タイ🇹🇭おまかせワンプレートランチ 𝖮𝖬𝖠𝖪𝖠𝖲𝖤 𝗈𝗇𝖾 𝗉𝗅𝖺𝗍𝖾 𝖫𝗎𝗇𝖼𝗁 Thailand 🇹🇭 𖥣𖣣𖥣𖣣𖥣…
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未来ある子供たちの食育 𝘍𝘰𝘰𝘥 𝘦𝘥𝘶𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘵𝘰 𝘓𝘪𝘵𝘵𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 ↟𖥧↟𖥧↟𖥧↟𖥧↟𖥧𖥧↟𖥧 縁…
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食べる時間やパンの選び方を少し見直すことで、体のリズムが緩やかに整い始めます。腸活もその一環として日常に取り入れやすく、続けるうちに内側から穏やかな変化が広がるよう、心と体の調和を四日市で目指しています。